CARACTERÍSTICAS DIAGNÓSTICAS
Su principal característica es un patrón general de inhibición social, sentimientos de inadecuación y una hipersensibilidad a la evaluación negativa, con comienzo a principio de la edad adulta y que se da en diversos contextos.Estos sujetos evitan trabajos o actividades que impliquen un contacto interpersonal importante, ya que tienen miedo a las críticas, la desaprobación o el rechazo (criterio 1). Evitan hacer nuevos amigos, a no ser que estén seguros de que van a ser apreciados y aceptados sin críticas (criterio 2). Las personas con trastorno de personalidad por evitación no participan en actividades de grupo hasta que no se vean protegidos.
Suelen actuar con represión, tener dificultades para hablar de sí mismos y tener sentimientos de temor a ser avergonzados (criterio 3). Debido a su temor a ser rechazados, tienen el umbral para detectar las reacciones extremadamente bajo (criterio 4); tienden a sentirse ofendidos si alguien se muestra algo crítico con ellos.
Estos sujetos están inhibidos en las situaciones interpersonales nuevas, debido a su baja autoestima (criterio 5). Esta serie de dudas en sus aptitudes sociales se demuestran sobre todo en la relación con extraños; por ello suelen pensar de ellos mismos que son ineptos socialmente, poco interesantes o inferiores a los demás (criterio 6). Como norma general son reacios a involucrarse en nuevas actividades (criterio 7). Además de esto, es común que tiendan a exagerar el peligro potencial de las situaciones cotidianas, y por su necesidad de certeza y seguridad suelen seguir un estilo de vida restrictivo.
SÍNTOMAS Y TRASTORNOS ASOCIADOS
Los sujetos con un trastorno de la personalidad por evitación suelen estar muy atentos y evaluar con detalle los movimientos y gestos de los que están en contacto con ellos. Sienten mucha ansiedad ante la posibilidad de recibir alguna crítica. Los demás, por regla general los toman como “tímidos”, “solitarios” o “aislados”.
Se suelen presentar numerosos problemas asociados a la actividad social y laboral. Estos sujetos suelen estar relativamente aislados y suelen carecer de una red de apoyo en las situaciones de crisis. Normalmente suelen fantasear idealizando las relaciones con los demás.
Hay otros trastornos que normalmente suelen ir asociados al trastorno de la personalidad por evitación, como son el trastorno del estado de ánimo y de ansiedad (especialmente la fobia social). El trastorno por evitación se diagnostica a menudo junto con el trastorno de la personalidad por dependencia, ya que los sujetos con trastorno de la personalidad por evitación suelen acabar muy ligados y dependiendo de las personas de quien son amigos.
Por otra parte, este trastorno también puede estar asociado al trastorno límite de la personalidad y a los trastornos de personalidad del grupo A. Ocurre que la visión de timidez y evitación está de diferente forma contemplada en los distintos grupos étnicos y culturales. Además, un comportamiento más retraído y evitativo, puede ser el resultado de problemas como consecuencia de la inmigración.
En los niños y adolescentes, este diagnóstico debe ser usado con mucha prudencia, debido a que posibles comportamientos evitadores se produzcan como consecuencia del propio proceso de desarrollo. Por último, hay que añadir, que el trastorno de la personalidad por evitación, parece ser igual de frecuente, tanto en hombres como en mujeres.
Se ha descrito una prevalencia de este trastorno, en población general, entre el 0.5 y el 1%; sin embargo, esta cifra asciende hasta el 10% cuando hablamos de pacientes ambulatorios. El comportamiento evitativo ante situaciones nuevas o ante extraños, suele ser un síntoma característico en la infancia o niñez; y aunque la vergüenza suele ser el principal precursor de este trastorno de la personalidad, ésta tiende a desaparecer a medida que los sujetos se hacen mayores.
Algo característico de este trastorno es que los individuos que más tarde van a desarrollar el trastorno se vuelven cada vez más vergonzosos y evitativos, sobre todo, en la entrada a la edad adulta que es cuando las relaciones se hacen más importantes. Hay algunas pruebas que mantienen que el trastorno de la personalidad por evitación va remitiendo con la edad, y cada vez se hace menos evidente.
DIAGNÓSTICO DIFERENCIAL
Existe una especie de solapamiento entre el trastorno de la personalidad por evitación y la fobia social de tipo generalizado, hasta el punto de ser conceptualizaciones alternativas para un mismo estado. En el trastorno de angustia con agorafobia, la evitación también es característica, sin embargo, en el trastorno que nos ocupa, la evitación tiene un inicio temprano, sin ningún precipitante claro y un curso más estable.
Como algo común a todos los trastornos de personalidad, todos suelen tener características comunes, que hacen que puedan confundirse; sin embargo, si un sujeto presenta criterios para más de un trastorno, debe diagnosticársele todos los que tenga.
Es frecuente, como ya se ha dicho antes, que el trastorno de personalidad por evitación vaya acompañado del trastorno de personalidad por dependencia, además de que ambos tienen numerosas características en común. La principal diferencia entre ambos es, que en el trastorno por evitación la preocupación fundamental gira en torno a la evitación de la humillación y el rechazo, y en el trastorno por dependencia la gran preocupación es que se ocupen de uno.
En el trastorno esquizoide y esquizotípico de la personalidad existe también un aislamiento social, sin embargo, los sujetos con estos trastornos no sufren por ello, sino que más bien lo prefieren; por el contrario, en el trastorno por evitación, este aislamiento es muy sufrido y se sienten profundamente solos.
La característica que tienen en común el trastorno paranoide de la personalidad y el trastorno de la personalidad por evitación es la renuncia a confiar en los demás; pero en este último trastorno esto es debido al miedo al compromiso o al miedo a sentirse inferior a los demás.
Por último, este trastorno de la personalidad debe diferenciarse de los cambios en la personalidad producidos por una enfermedad médica. También hay que distinguirlos de los síntomas que se pueden presentar en asociación con el consumo crónico de sustancias.
Estos rasgos pueden también presentarse en sujetos sin que lleguen a constituir un trastorno; debido a que sólo se constituyen como trastorno cuando son inflexibles, desadaptativos y persistentes; además de cuando ocasionan deterioro funcional o malestar subjetivo.
En la CIE-10 el trastorno de personalidad por evitación, viene recogido con el nombre de trastorno ansioso (por evitación) de la personalidad; y sus criterios diagnósticos, en relación con los del DSM-IV, aunque algo distintos, definen en líneas similares el mismo trastorno.



Comentarios
Gracias
Además los psiquiatras te dicen que hagas cualquier tipo de gimnasia, se que cuesta pero hacelo, seguramente ahora hay medicación nueva.consulta con tu psiquiatra y fuerza con esto se sale, un saludo y mucha suerte, adelante!!!
hola yo tambien tengo el mismo problema y creo que una forma de combatirla es estar en comunicacion me llamo gerardo y tengo 35 años ese es mi oppinion si tu tienes otra avisame me ayuidarias mucho
ESPERANZA ES NUESTRA PALABRA.
Busca ayuda amigo, busca terapia y prepárate en estos temas lo más que puedas, hay muchos libros y material útil en internet. Suerte!
Sara, ojalá puedas mantenernos al tanto de tus cambios. Suerte!!!
Realmente me da fatiga tener que hacer todo lo que una persona normal hace. Prefiero ir de casa al trabajo y de trabajo a casa y cuando estoy en mi casa no tengo ganas de socializar. El que se hayan ido todos de mi lado no ayuda mucho. La sola idea de "Salir" me da fatiga. La sola idea de hablar con una mujer y pasar por todas las "etapas" de presentación, etc, me aburre mentalmente, además de que tengo una autoestima nula en ese ambito. Asi esquivo la mirada, no puedo mantenerla. Y cuando alguien me mira a los ojos y se me queda mirando, yo realmente no se como reaccionar y esquivo la mirada. Es decir, jamás voy a empezar nada
ponte en contacto cnmigo por favor
Cuenta conmigo para tu proyecto, de hecho yo he tenido esa inquietud no aterrizado. Pasaron muchos años de los que no sacamos provecho, podemos hacer que otros no pasen por lo mismo. mi ce: torresjuradojc
clamimera
bendiciones a todos....
mile_7810
claudia....
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Pedimos disculpas.
El equipo de administración de Biopsicologia.n et
A sido mucho tiempo con preocupaciones a cuestas que no me correspondian. Quiero salir adelante de una vez, se que puedo.
Nuevamente, GRACIAS.
de todas formas, nunca tengas miedo del lo futuro. la vida es así, como una pelicula k no sabes el final. x eso vale la pena vivirla y ser la protagonista
Me ocurre desde siempre (y esto lo cuento como una "divina tocada de oreja") que normalmente viajando en bus o cualquier vehiculo, no falta el "rayito" de sol que te va wueviando todo el camino , por la escotilla, por la ventana de tu compañero , la ventana del otro lado, etc. y aun cundo te cambias ¿que pasa? ahi esta denuevo. Ya no quiero pensar mas y solamente actuar , "que sea lo que Dios quiera"
Mira, salir de la depresión psicótica no es nada fácil,pero si se puede. Que bueno que tu ya estes saliedo de ella, me da mucho gusto
Eso que te está pasando es normal, ya ke si te fijas anteriormente te fuiste alejando de tus amigos y tus seres queridos, despues de tanto tiempo así, es normal que ahora que ya te estas readaptando nuevamente, te cueste algo de trabajo socializar, pero no te preocupes que esto es sólo por un tiempo y con la ayuda de los antipsicóticos saldrás muy pronto de esto no te preocupes
¿puedo mantener alguna esperanza?, yo ya no se.... Saludos a todos y ANIMOS.
P.D.: deja ya la medicacion y haz carpe diem!!
Unos conferenciantes que vinieron a la Asociación Bipolar de Madrid indicaron que les gustaría montar una red social supervisada por sicólogos y siquiatras para gente con diagnóstico siquiátrico. La función de esa red social sería que los que hemos sido diagnosticados nos relacionemos y que los profesionales nos avisen de ideas contraproducentes.
No sé cuando se implementará esa red social ni si estará restringida al público español.
Besos,
Andrés
siento constantemente k estoi siendo observado i me siento fatal...pese a k se k no es asi k no se fijan en mi todo el rato. Pero lo paso mui mal. Nunca e tenido novio i los amigos k e tenido la malloria me an decepcionado pero todavia puedo contar kn dos grandes amigas (verdaderas amigas kiero decir) i algunas de risas i tal... no se komo superar el sentir la necesidad de estar continuamente pensando en el k diran i analizando al dedillo cada uno de los movimentos i gestos k realizan los demas. Es orroroso de verdad parece k akabe kn migo. I de exo kreo k lo ara.
SALUDOS A TODOS DESDE ESPAÑA
espero q alguien me ayude, gracias
animo..!!!! y llorad todo lo llevais dentro!!!
cap avant..
pauepauetpauet
necesito tb apoyo..
gracias..!!!
En vez de mirar de afuera hacia adentro.. tenemos que mirar "de ADENTRO HACIA AFUERA, osea darle mas importancia a lo que a nosotros nos pasa, que sentimos, que nos gusta, que no. Todos somos diferentes (Gracias a Dios!) y por ende tenemos derechos a respetar como CADA UNO ES!. Si la otra persona nos acepta o no, en realidad depende mas de la historia personal de la otra persona que de nosotros.
-Aprender HABILIDADES SOCIALES: esto se refiere a saber como hablarle a una persona, poder ponernos en el lugar del otro... y para esto debemos PREGUNTARLE!!! no somos adivinos, no siempre sabemos lo que al otro le pasa (esto lo menciono por que muchas veces "estamos seguros" de que piensa y siente la otra persona- en realidad es una lotería por que no estamos en su cabeza ni en su realidad-)
- Hacer cosas que nos gustan, que somo buenos en ellas (si todavía no las identificamos .. tratar de encontrarlas) por que esto aumenta nuestra capacidad de poder, osea sentirnos que podemos, aumenta nuestra autoestima... y así vamos enfrentando la realidad y dandonos cuenta que si podemos.
-HACER MAS QUE PENSAR! muchas veces caemos "maquinar maquinar" y lo ideal sería que actuemos, que hagamos, y sin darnos cuenta vamos a ir dejando de lado malos pensamientos.
-Tener buenas expectativas del otro! Ver lo positivo y también pensar que los otros nos ven bien... que en realidad la mayoría de las veces es así! Por que sino puede ocurrir algo que se llama: "PROFESÍA AUTORREALIZADOR A" que significa que lo que pensamos se termina cumpliendo.. y por ende cuando esperamos algo malo termina cumpliendose por la sola razón que actuamos en consecuensia para que ellos se cumpla!
- Aceptarnos!!!!! !!!!!!! ASI TAL CUAL SOMOS!!! solo se trata de SER! como nos salga! Relajarse, respirar pronfundo y SER...
Bueno me encantaría seguir escribiendo!
Les dejo mi mail! yofer80
espero haberlos podido ayudar en algo!
Para terminar no se asusten, ni se paralizen! Si bien es un problema que en mayor o menor medida afecta nuestras relaciones...CA DA UNO TIENE EL PODER PARA CAMBIAR LA SITUACIÓN!
UN ABRAZO Y FELIZ 2011!!!!
y en lo particular la oración! La parte Espiritual es una gran fortaleza! =)
Un abrazo!
Cuando veo fotografías de la niña que solía ser me entra una gran nostalgia, parecía una persona muy segura de mi, muy confiada, por largo tiempo fui hija única y toda la atención de mis padres estaba en mi. Cuando entré al colegio cambio toda mi vida pase de ser esa niña que desbordaba confianza a un tremendo manojo de nervios. Fui rechazada en el colegio, maltratada sicológicamente y ese daño que me hicieron no lo he podido remediar.
Ya estoy bastante grandesita, tengo 25 años y no dejo de sentir odio y rabia por esos niños que destruyeron mi espíritu. Al igual que muchos de ustedes no logro sentirme bien con nada de lo que hago y me cuesta bastante mantener una amistad, incluso relacionarme con mi propia familia, me cuesta el contacto con mis padres, no puedo decirles que los quiero ni abrazarlos. Ahora estoy terminando la universidad y he pasado por las peores situaciones. Es doloroso tan solo ir caminando por ahí y sentir como piensas cada paso que das porque te están viendo o porque te sientes tan terriblemente torpe, no poder mirar a los ojos y sonrojarme cada vez hay que decir algo en publico... y luego me da rabia conmigo misma por dejar que me afecte.
Esta inseguridad que me gobierna no me deja ser, no puedo dejar de pensar y pensar en cada cosa que hago y lo avergonzada que estoy por haber dicho algo o por haber actuado de cierta manera, bueno aunque cada vez que pienso intensamente en eso recuerdo esta imagen 2.bp.blogspot.com/.../38.jpg ( recomiendo que visiten su blog, es muy divertido) y me calma la ansiedad.
Por ahora no me imagino en terapia, me cuesta la idea de ir a un psicólogo a contarle todas mis cosas, aunque suena tonto, pero no me atrevo.
Por ahora estoy tratando de realizar mi tesis de la universidad pero estoy totalmente bloqueada, en blanco, siento que hago todo mal, que no soy buena, siento que no voy a ser capaz. Me cuesta tanto hacer cualquier cosa porque soy muy critica conmigo misma.
Ay bueno... me dejo tanta quejadera, se que debería empezar a hacer algo al respecto. Es la primera vez que escribo sobre esto y bueno, me tenia que desahogar. Gracias por este espacio.
Por lo que estoy de acuerdo que hay que fingir, pero bien.
agradezco su respuesta.
PD: Lo último es que en wikipedia hablan de una personalidad con tendencia a la Evitación.. y es la diferencia entre lo normal y lo patológico, eso no lo hablan acá, y acá sale que le pasa más o menos a los adultos, y a mi me pasó en edad escolar, eso es algo diferente a lo que dice acá, aparte que tuve una Meningitis cuando bebé, como a los 7 meses que podría haberme dejado secuelas, que acá hablan que podrían causar comportamientos anormales, puede ser.
Hace unos dos años conocí a un chico. Es divertido, guapo e inteligente. Él se ve feo, aburrido y tonto. Cree que yo soy más inteligente que él y que si yo no fuera charlatana, nuestras tardes serían aburridas. Tiene 32 años. Le pedí que fuéramos a vivir juntos, después de un año y medio de relación. No quiso. Dijo que no quería vivir con nadie, que él se consideraba soltero y que no me quería. Entonces lo dejé. No tiene amigos íntimos y no tiene apenas relación con su família. Sale con los amigos de borrachera, pero sólo de borrachera. En las reuniones sociales, nunca dice nada, o sólo un comentario chistoso. En fin, al cabo de unos días me llamó, lloró pidiendo que no lo dejara sólo. Pero las cosas continuaron igual. Cuando está conmigo está feliz y yo también, pero si le propongo un futuro juntos. Dice que no me quiere, cosa que no acabo de entender, porque cuando está conmigo está feliz y cómo dicen sus amigos, conmigo es con la única persona que habla de forma íntima. En fin, me dijo otra vez que no me quería y lo dejé, porque a mi me duele. Dice que no quiere dejar de verme, ni acostarse con otras (de hecho casi no nos acostamos) pero que no quiere perder la independencia. Sus amigos de toda la vida dicen que es raro, que con ellos se comporta a veces, igual. Yo no sé qué hacer. Le quiero con toda el alma, pero sufro mucho. Soy la única "novia" que ha tenido en su vida... Que puedo hacer? Yo quiero un futuro, irme a vivir con él, tener hijos. Y él dice que no sabe lo que querrá en un futuro, que soy muy importante para él pero que no me quiere... Le quiero, con locura... Que puedo hacer??
Yo sufro el mismo problema y se de lo que hablo. Todo nos hiere, sin embargo lo que menos queremos es hacerle daño a los demas.
Tu comentario me ha animado, aunque quizás no me quiera... En fin, espero que tú consigas ser feliz. Un beso!
Espero te sirvan estas lineas. No somos raros simplemente estamos pendientes de que el mundo no nos hiera...
Espero no haber sido muy pesada, pero si a alguien le interesa, puedo compartir experiencias de TPE, tengo muchas archivadas!
me pasa lo mismo, estuve en tratamiento pero no resultó. Si teneis o sabeis de algun grupo de ayuda, me gustaria contactar. Gracias.
Esto es una enfermedad???? Porque mis sintomas me estan causando problemas. NO quiero salir, me da verguenza he subido de peso por la misma depresion y no me agrada lo que veo en el espejo. Aunque mi familia talvez si, yo he sufrido de anorexia y me esta causando mucho dolor el subir .
Ultimamente me causa dolor todo, siento que le ago daño a mis padres a mis hermanos al verme asi, y no poder superarme. Me es dificil salir de este yoyo. Quisiera integrarme en un grupo tambien .
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No se si lo que tengo es este trastorno, pero la evitacion es algo que arrastro desde la adolescencia.
Tengo al sensacion de que la AUTOESTIMA juega un papel importante en este asunto. La tengo baja
No me gusta mi fisico y suelo sentir envidia de gente que consigue cosas que yo no y me siento horrible por ello. Evitar todo l que me es desagradable, me ha pasado factura me he quedado sin amistades practicamente y las relaciones de pareja las rechazaba por mis complejos, me negaba a creer que a alguien le pueda interesar estar conmigo.
He cometido grandes errores como faltar a clases y desperdiciar varios años sin hacer nada, rechazar oportunidades, cuando pienso en eso lo evito, y si estoy siempre soñando despierta soy una persona de grandes ambiciones temerosa de hacer algo por miedo al fracaso, que paradojico cuanod dentro de mi quisiera salir fuera y lanzarme, pero el miedo el maldito miedo, el peso del pasado de no aceptarlo, son tantas cosas que te bloqueas y prefieras evitar.
Evitar es lo mas comodo de esta vida, en realidad todos los evitativos somos personas vagas que emplean la ley del minimo esfuerzo y que estan llenas de complejos.
Yo la uncia salida que le veo es dejar la idealizacion y empezar a ser un poco mas realistas y lanzarse a la piscina a pesar de que la sigamos viendo vacia por culpa de la negatividad.
La unica salida toda esta mierda de vision es la fuerza de la voluntad y el relismo, intentar ser buenas personas con los uqe nos rodean y sobre todo querernos mucho y cuidarnos.
)
con mucho amor y apapachos.....m ariana
Cuando ingresé a la temprana edad adulta, podría haber tomado conciencia de mi aflicción. Pero en mi familia se incrementaron los episodios de violencia psiquica & física, en algunos casos, cuando mi hermana, llegada a los 30 años, por motivos que no tengo derecho a JUZGAR NI A DIAGNOSTICAR, tomo la decisión de renunciar a su trabajo e instalarse por tiempo indeterminado en nuestro hogar. Yo quiero mucho a mi hermana. Pero no consigo verla sino como OTRA POBRE VÍCTIMA/VICTIMA RIA DE UNA FAMILIA DISFUNCIONAL. Es otra desafortunada SUCESORA SIN BENEFICIO DE INVENTARIO DE UNA PREDISPOSICIÓN GENÉTICA CONDICIONANTE. Por desgracia y mala fortuna, cuando empecé a experimentar episodios de aislamiento y evitación por aquel entonces creí que se debían a su culpa, y muchas veces las responsabilizé a la pobre por haberme HECHO PERDER A MIS AMIGOS.
A mediados de los años noventa, una profunda desocupación que asolaba a la República Argentina resulto a mi parecer una coyuntura excelente para que me refugiara en los libros, en una carrera universitaria, desdeñando todo tipo de relación ajena a los menesteres académicos, y de ésta manera me impidiera forjame las preguntas adecuadas que desenmascararan mis profundos problemas, a saber: ¿Por qué no podía tejer una matriz de relaciones que me abrieran oportunidades laborles, afectivas, sociales, etc?
¿Por qué me avergonzaba tanto ser un desocupado? ¿Por qué siempre me sentía inapropiado para los demás hasta el punto de fingir todo el tiempo mi condición social, etc.? Un día mi hermanita me preguntó si era por culpa de ella que yo no tenía amigos. Me dan ganas de llorar al pensar que por entonces creía que si. Porque no me conocía. No sabía lo que me pasaba, y por lo tanto no podía entenderla a ella tampoco.
En estas condiciones pude alcanzar a graduarme en la universidad. No con poco sacrificios. Muchas veces me vi presa de la ansiedad y obligado a demorar mis estudios a pesar de la ESCRUPULOSIDAD con que estudiaba para exámenes a los que no me presentaba.
Bienvenidos al Servicio Nocturno de Taxis de la Ciudad de Buenos Aires.
Nuestro estilo cognitivo se describe como perceptualmente vigilante, lo que significa que estamos permanentemente escaneando el medioambiente buscando datos que puedan ser potenciales amenazas. También los Evitativos, evitamos actividades ocupacionales que involucren contactos interpersonales significativos. Tenemos una credibilidad indiscriminada de los otros, excesivo candor o generosidad en detrimento
de nuestro interés propio, poca habilidad para enfrentar a otros y pelear, se toman
ventajas de nosotros fácilmente. Pero la sobreexigencia, adicción al trabajo con exclusión de la familia, lo social o los intereses personales, la compulsividad que incluye excesiva prolijidad, limpieza y atención al detalle, la autodisciplina rígida e inhabilidad para el relax y la espontaneidad. La escrupulosidad en el comportamiento. Todas estas características me ayudaron a desenvolverme eficazmente en este trabajo.
En un gremio donde abunda la mala fé, mi jefe se lamenta de no tener otro empleado como yo. No lo digo con orgullo. Pero apuesto a que muchos evitativos les preocupa que será de ellos el día de mañana con todas esta limitaciones. NO VAMOS A ENCONTRAR UN TRABAJO MEJOR. Yo no se como curarrme efectivamente. No soy psicólogo. Supongo que la psicoeducación sea la salida. Pero éste padecimiento por lo pronto no consigue impedirme trabajar y obtener mi sustento. Ahora puedo pensar mas tranquilo que quiero en la vida, y como voy a hacer para obtener lo que me falta satisfacer: El deseo como individuo de contacto social.
javier
hoy estoy leyendo información acerca de este transtorno porque se lo han diagnosticado a una persona muy cercana. Lo que cuentas sobre ti es algo que también le pasa a esta persona, pero como no soy psicólogo, no puedo decirte si es tu mismo problema.
Lo que sí te puedo decir es que, si sientes que algo te afecta en tu vida, tienes que buscarle solución. Y escribir aquí es un buen paso. Dices que no tienes una buena amistad en quien confiar... Tal vez sí la tengas, pero por tus miedos o tus problemas, te "alejes" o "mantengas la distancia" y no permitas que se acerquen más a ti. Si hay alguien que te dé más confianza que el resto, intenta abrirte un poco a esa persona. Tal vez te ayude el simple hecho de hablarlo.
Sobre tus padres... yo no soy padre (aún), pero también sé que no tod@s somos perfect@s. Tal vez ellos tengan miedos también por no saber cómo ayudarte, o sientan que lo que te pasa (seguro que lo notan) sea culpa suya, y traten de "esquivar" ese miedo ignorando el tema, o cambiando de tema... Pero son tus padres, y seguro que te quieren muchísimo. Y si pudiesen ayudarte a estar mejor, seguro que lo harían. Intenta hablar con ellos tranquilamente, decirles cómo te sientes, y que te gustaría visitar a un psicólogo. Al menos 2 o 3 citas... para ver si realmente tienes un problema que necesite ayuda. Diles que quieres estar mejor, pero que crees que necesitas ayuda, y que confías en ellos. Y ojalá pronto puedas volver a escribir, contando que has encontrado la solución a tu problema :)
También te puedo decir que a los 18 años hay muchos cambios (yo tengo 33, así que de esto sí tengo algo de experiencia :P), y es normal que haya inseguridades, miedos... Pero si sólo es algo de la edad, un psicólogo te lo podrá decir mejor que nadie :) Si te decides a buscar la solución, seguro que encontrarás la ayuda que necesitas. Y lo mismo va para toda la gente que escribe en el foro. No desesperéis, que no sois las primeras personas con problemas, y hay mucha gente que os puede ayudar a mejorar mucho vuestras vidas :)
Un saludo a tod@s, y seguid luchando :) Ánimo!!!
Rafa.
posadas-yasmin( a)hotmail.com ahi por si quieren comunicarse para compartir cosas, creo q enfocarse entre otras cosas en la autoestima mejoraria mucho las cosas,lo q si esta ca...es cambiar la manera de pensar equivocada de nos q nos inculcaron,pero me atreveria a decir q a veces no nos queremos esforzar y esto es de mucha voluntad y desearlo mucho,
nfrente.a.la situacion sin trabajar pe
Yo estoy diagnosticada con TPE. Lamentablemente es un trastorno con el que tenemos que aprender a convivir, y con tratamiento se disminuyen casi completamente los sintomas, es por eso que (en caso que no haya una a la cual pueda sumarme) les dejo una cuenta que acabo de crear para poder compartir experiencias con aquellos que estén interesados. Como "sufriente" de este trastorno sugiero que por lo menos en este mail nadie juzgue a nadie, ni se vuelquen contenidos negativos, el fin solo sería el intercambio de experiencias y lo que surja, pero siempre positivo. tpe
gracias y saludos a todos.
Por eso ofrezco mi email por si alguien quiere hablar conmigo y compartir sus temores y sus experiencias, a mi me gustaria mucho poder hablar con alguien que se sienta como yo.
Gracias espero vuestros mails.
maria.juana.51
Maria.
Creo que todo eso fue consecuencias de descalificacion es constantes familiares, la oveja negra, que ahora adulta me ha contenido mi naturalidad de ser: no puedo correr riesgos y ´cometer errores. Para eso lo más seguro es estar sola. Ahora me está afectando con mi hijo, que vive en pareja y jamás me ha y he integrado con la familia de ella y lo veo cada día más lejos. Lo voy a perder, no comprende lo que me pasa, pero yo sé, es el resultado de se una mujer sola sin marido y apartada de mi familia, ya que nunca me aceptaron diferente: me descalificaron y desclasificaron para siempe y lo mismo está pasando con mi único hijo. Soy bonita y agradable, pero me siento "distinta" y eso me está matando. A esta situación le estoy dando un tiempo, si veo que no tiene retorno, creo que voy a tomar mi decisión final
Tengo un familiar que se ha visto muy afectado porque el siente que huele mal y que la gente lo rechaza por ello, siente el desprecio y, desagrado de los demas por ello, pero no es asi, no hay ningun olor, nadie mas que el perciben eso, para nada huele mal. Por esto mismo esta persona se ha visto muy limitada en cuanto a su autoestima y en sus relaciones sociales.
Espero alguien me pueda ayudar y me pueda ayudar y orientar con esto.Gracias
Me niego a creer que la fuerza de voluntad no tiene nada que ver, yo creo que si, que si recuperasemos el entusiasmo, podriamos ser tan capaces como cualquiera de conseguir nuestras metas.
Hay verdades en este mundo, y una de ellas es que nacemos para sobrevivir y LUCHAR, esa capacidad está ahí, otra cosa es que algo nos impida sacarla, pero está y si está la esperanza nunca debe perderse, no podemos decidir como somos fisicamente ni nuestra personalidad, pero si podemos decidir como queremos vivir, huyendo o enfrentandonos a la vida.
Este trastorno es como las fobias, es miedo irracional y desmedido por eso evitar es la salida, y esos e vuelve habito.
La fuerza de voluntad es muy poderosa, mucho mas de lo que la ciencia explica, hay algo mas que la materia que provoca el moviemiento de todas las cosas.
Hay que buscar ayuda si ya no se puede solo, hay que sentir orgullo por lo que puedes hacer y dejar la victimizacion, haced de vuestro objetivo algo simple: sobrevivir lo mejor posible y disfrutar de esta vida que es como una montaña rusa de emociones.
No se si le servira a alguien mi comentario, pero bueno, os aseguro que se puede mejorar con el tiempo, y ponerse etiquetas no es bueno
es mejor pensar "puedo y me esforzare mas, hare felices a las personas de mi alrededor"
Pensad para cambiar en la gente que os quiere, haced que sientan orgullo, conoced vuestros limites y sereis mas libres
Mucho animo a todos con estos problemas
Si alguien sabe que se puede hacer para llevar esto un poquito mejor agradecería algún comentario o si alguien quiere hablar conmigo le doy mi correo.
Gracias, y ánimo a los que os sintáis igual.
Ánimo
gracias por tus palabras estrella, pero es my dificil esto hace unos años lo enfrente las cosas, pero me he dado cuenta que uno no decide sentir esa ansiedad e hipersensibilid ad, llega como de la nada y se apodera de ti, hasta en las personas que te aceptan de repente sientes algo como de que no deberias estar alli, como si no fueras parte de la humanidad, suena gracioso pero asi se siente, y d erepentes dices por que siento esta porqueria, y vuelvo a enfrentar las cosas al principio va bien y de repente vuelve ese sentir, es como si te controlara algo. yo no tengo laposibilidad de ir con un especialista en el tema aqui en mexico no se habla de eso, solo de drogadiccion y anorexia para ellos si hay centros de a monton para tratamiento hasta gratis si quieres hablar te dejo mi correo y compartimos nuestras experiencias dr_fritsche7
GRACIAS Y BUENA VIBRA
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Soy homosexual virgen y aunque he buscado mi vida intima (sexual y sentimental) fracaso miserablemente porque no puedo dar el paso, me pongo nervioso o porque me enamoro siempre sin ser correspondido (ya 3 veces y es que idealizo demasiado)
Ya de pequeño y adolescente sabia que algo no marchaba bien... siempre he tenido amigos, pero nunca era yo mismo con ellos... y ahora estoy solo.
Fui a un psiquiatra hace unos 12 años y yo queria que me ayudara a quitarme esta ansiedad y poder encontrar trabajo y tener una vida intima mas o menos satisfactoria. Como lamento haber ido! Se centro en mi homosexualidad; queria que cambiara a la heterosexualida d y no se centro en la evitacion y la ansiedad 8ademas de tratarme my despectivamente ). Desde entonces me dan miedo los psicologos y psquiatras...
Pienso en el suicidio cada dos por tres, la autoestima por los suelos, en la calle voy con ansiedad, mas o menos lo soporto pero no puedo realizar interaccion con las personas en las tiendas pues me entran los 7 males; y evito y evito.
Se que esta en nuestra mente pero ahi esta... y crees que se va a quitar milagrosamente o que ya ocurrira algo que te hara sentirte mejor... y puede pasar la vida entera y seguir igual o peor
Creo q lo más importante es q hagamos una red de apoyo entre nosotros, si precisamente se nos dificulta relacionarnos con otros, empecemos entre nosotros mismos... :) Salu2!!!
byeee
i si eso me esta trastornando laa cabeza resp este es mimail horacio_16_57
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EN EL PASADO VARIAS PERSONAS ME ESCRIBIERON AL CORREO Y SE LOS AGRADEZCO (yo soy mile_7810
pakialcoba
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BYEEEEEEEEE
yo conozco muy de cerca a una persona que presenta estos transtornos,es tan penoso.por que siempre se ensaña conmigo,a veces me da por pensar el odio que siente por mi al expresarme. y ella no quiere hacerce ver , ni aceptar criticas, se muestra muy inestable en su conducta: grita,se torna agresiva y segun ella lo hace por que quiere mucho a quienes les rodea.
:(
yo lo veo como si me hubiera aburrido completamente de todo, cuando ellos me hablan de algo practicamente no me interesa y nose q decirles solo por educacion hago creer q realmente me interesa pero no es asi
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